aroma salon　 Greenbouquet　　～グリーンブーケ～ | 日記 | 香りとトリートメントの効果

最近実感した事を今日は書きますね。

ここ数日悩み事があり食欲もなく、寝つきもよくない日々をすごしていま
す。日ごろ楽天家の私が食欲がないと言うのは珍しいですけどね＾＾

それで昨日は友達にアロマのトリートメントをしてもらいました。
ベルガモットとフランキンセンスのオイルです。
同量の割合しようと思ったのにベルガモットが3滴も入っちゃって・・・
背中と足をじっくりやってもらって久しぶりに力を抜く事ができたな。

夜寝るときは不安な気持ちを持ったまま寝ていたのが、トリートメント
してもらいながら・・・そしてベルガモットの香りに誘われながら・・・
すぅーーっと眠りに引き込まれました。実際は数分なんでしょうけど
心がとてもとても軽くなり、その瞬間は気持ちがとても楽になりました。
最近はトリートメント受ける事も減って、夏の疲れもたまっていて、
久々にすっきりしました。

日々の生活の中に悩みは誰にでもあるものですが、こうやって肩の荷を
ちょっと下ろせる場所がアロマなんだなぁ～と改めて実感しました。